मसाला पाक
दादी माँ की सर्दियों वाली मिठाई — सोंठ, गोंद, घी और गुड़।
घी में भुने गेहूँ के आटे, गुड़, सोंठ, पीपरामूल, गोंद और मेवों से बनी पारंपरिक गुजराती सर्दियों की मिठाई — गरमाहट भरी, मसालेदार और दिल को सुकून देने वाली।
फ़्लेवर · क्लासिक गुड़
घर की रोज़ की रेसिपी, गुड़ की मिठास के साथ।
पैक साइज़
अनुमानित कीमत · फ़ाइनल कीमत पूछताछ पर बताई जाएगी
कटोरे में · 1/6
गेहूँ का आटा
दरदरा पिसा, सौंधी ख़ुशबू तक भुना
इस मिठाई के बारे में
गुजराती घरों की सर्दियों की रस्म
पहली ठंड आते ही कई गुजराती रसोइयों में वसाणा बनना शुरू हो जाता है — भरपूर, मसालेदार मिठाइयाँ, जो एक साथ बड़ी मात्रा में बनती हैं और पूरी सर्दी हर सुबह थोड़ी-थोड़ी खाई जाती हैं। मसाला पाक इनमें सबसे प्रिय है। परंपरागत रूप से इसे सर्दियों में गरमाहट और ऊर्जा के लिए खाया जाता है — आम तौर पर सुबह गरम दूध के साथ एक छोटा टुकड़ा।
हमारे मसाला पाक में क्या है
हर बैच हमारी जामनगर की रसोई में हाथ से, धीमी आँच पर भूना जाता है:
- गेहूँ का आटा, शुद्ध घी में सुनहरा और ख़ुशबूदार होने तक भुना।
- गोंद, फूलने तक तलकर दरदरा कुटा।
- सोंठ और पीपरामूल (गंठोड़ा) — हर मसाला पाक का गरम, तीखा दिल।
- जायफल, इलायची और थोड़ी काली मिर्च।
- बादाम, काजू, सूखा नारियल और छुहारे — भरपूर स्वाद के लिए।
- गुड़, आख़िर में पिघलाकर — गहरी, सौंधी मिठास के लिए।
रोज़ाना की रेसिपी के लिए क्लासिक गुड़ चुनें, या रिच ड्राई फ्रूट, जिसमें मेवे लगभग दुगुने होते हैं — त्योहार जैसा ख़ास।
कैसे आनंद लें
सुबह गुनगुने दूध के साथ एक छोटा टुकड़ा — यही पारंपरिक तरीका है। मसाला पाक भरपूर और मसालेदार है, इसलिए थोड़ा ही काफ़ी है। सर्दी शुरू होते ही माता-पिता या दादा-दादी को देने के लिए यह एक भावभरा तोहफ़ा है।
सामग्री
- गेहूँ का आटा
- शुद्ध गाय का घी
- गुड़
- गोंद
- बादाम
- काजू
- सूखा नारियल
- छुहारे
- सोंठ
- पीपरामूल (गंठोड़ा)
- जायफल
- इलायची
- काली मिर्च
- ख़सख़स
एलर्जन
गेहूँ (ग्लूटेन), दूध (घी), मेवे (बादाम, काजू), जिस रसोई में बनता है वहाँ मूँगफली और तिल भी इस्तेमाल होते हैं
कितने दिन चलेगा
बनने के 45 दिनों के भीतर खाना सबसे अच्छा।
कैसे रखें
स्टील या काँच के एयरटाइट डिब्बे में कमरे के तापमान पर रखें। सर्दियों में फ़्रिज की ज़रूरत नहीं।
पोषण जानकारी
अनुमानित मात्रा per 100 g
- ऊर्जा
- 490 kcal
- प्रोटीन
- 8 g
- कार्बोहाइड्रेट
- 50 g
- शक्कर
- 28 g
- वसा
- 29 g
- फ़ाइबर
- 4 g
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
भुने आटे और गुड़ की मिठास, साथ में सोंठ, पीपरामूल और काली मिर्च की हल्की गरमाहट जो धीरे-धीरे महसूस होती है।